如果人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄〩积体内形≤成肥胖1~6~3~女~人~网。通▲过中医的穴位经υ络,可以调节脾脏的功能。

  穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味▶,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖推荐通过中医的穴位经╩络,可以调节脾Ω脏的功能。现在医学研究显示,通过对相应穴位的刺激,►更能有效抑制食欲,减少进食量░;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减┎肥的目的;此外,专家表示,穴位减肥需要专业人士操作,切不可自行实施。

穴位减肥是在我国传统医学与现❤☜代医学相结合的基础上│┃研制出的一种健康、安ξ♡全、快速的减肥方法,通过疏通人体经络,打通人体经脉,刺激人体相关穴位,将体内多余脂肪从脂肪库۩๑里游离↓出来,经分解、消耗,通过大小便、汗腺排除体外。
抓带脉瘦腰
减肥时,不要忘了每天Π拿抓此处200下,有很好的瘦腰〓效果163女人网。抓带脉可以刺激内脏蠕动,增⊙强活力,改善便秘,最重要的当然是能赶跑腰部赘肉,这个嘛,裤腰带很⊕快就告♂诉你●·效果的!
敲击风™市瘦大腿
瘦大腿,第一个选的有效穴位是风⊥市穴,要用敲ι击法。●做法:对着该穴位敲100下为宜,力道由轻到重为好,效果出来会让你大吃一惊,原来肥肉都被敲走了!

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如果人们۞过食肥甘厚味,多逸少劳】,脾脏失去了运Θ化水谷精微的功▕能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络,可以调节脾脏的功能。

捏梁丘穴塑造完美腿部曲线
做法:将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟左右1.6.3.女.人.网。这个办法,对自己腿部线条不ψ太满意的MM们可以¤试试。捏提梁丘穴,对于腿部尤其是大腿的曲线有很好地塑形作用。
揉殷门穴让腿一直┖这*۩..么瘦
做法:在殷门∟穴处用掌根进行揉按,力道要稍微大点,按揉2ξ分钟即可。这样可以让腿部肥肉不反弹,对于肌肉型的腿部也有一定改善作用163nvren.com。殷门穴,膀胱经穴位,是重要的ↇ排毒通道,对于腿部减肥效果不俗。
要瘦小腿刮委中
做法:在委中穴抹上润滑油,然后用刮▷痧板连刮几ↁ下,直到刮出痧。╳刮痧委中对瘦小腿,有很好的效果,刮委中能打通小腿肥胖的阻塞点,让小〒腿内循环├变快۩,减少肥肉。
控制食欲按中脘

  做法:按压时力道要适中,用食指直接点按50-100下即可推荐163nvre≮≯n.com々。中脘Ψ穴,奇经八脉上任脉的穴位,对胃部有内调作*用。减肥控制食欲主要是按压中脘穴。